Nachdem in der 27. SSW bereits zwei Drittel Ihrer Schwangerschaft vorbei sind, verlagert sich der Schwerpunkt Ihres Körpers immer mehr. Sie gehen anders, fühlen sich vielleicht anfangs etwas unsicher.

Um die 27. Woche herum kann Ihr Baby die Augen öffnen und schließen. Kleine Wimpern sind ihm auch schon gewachsen. Ihr Baby lutscht es gerne am Daumen und bewegt sich immer mehr.

Ein Hämorrhoidenleiden entsteht nicht von heute auf morgen oder während einer Schwangerschaft. Dafür braucht es Jahre. Viele Schwangerschaften steigern aber das Risiko für Beschwerden mit den Hämorrhoiden.

Um Problemen mit den Hämorrhoiden vorzubeugen, sollten Schwangere besonders ballaststoffreich essen, indem sie reichlich Gemüse, Obst und Vollkornwaren zu sich nehmen. Dazu am besten mindestens zwei Liter Flüssigkeit am Tag trinken, um den Stuhl weich zu halten.

Was gegen Hämorrhoiden in der Schwangerschaft hilft

Hämorrhoiden sind zwar keine ernsthafte Erkrankung, aber sie können chronisch werden. Deshalb ist es wichtig, Hämorrhoiden rechtzeitig zu behandeln.

• lauwarme Sitzbäder mit Eichenrinde, Lavendel oder Kamille.
• Kühlbeutel lindern ebenfalls die Schmerzen.
• Sind die Beschwerden zu stark, gehen Sie zum Arzt und lassen Sie sich Salben oder Zäpfchen verschreiben.
• auf gute Analhygiene achten

Beckenboden-Gymnastik schützt vor einem Hämorrhoidenleiden oder einem Verschlimmern bestehender Beschwerden. In der Schwangerschaft und nach der Geburt kräftigt sie das Muskelgeflecht im Unterleib und hilft, die Strapazen ohne größere Schäden zu überstehen.