Durchschlafen ist eine Frage der Reife

Damit ein Baby durchschlafen kann, ist ein gewisser Reifeprozess des Gehirns nötig. Bis ein Baby die nötige Reife zum Durchschlafen erreicht hat, kann einige Zeit vergehen. Rund 20 Prozent aller Babys schlafen nach dem ersten Lebensjahr noch nicht durch. Durchschlafen heißt, dass ein Baby mindestens sechs Stunden am Stück schläft. So kommt es vor, dass das Baby um 20.00 Uhr einschläft und um 2.00 oder 3.00 Uhr wieder aufwacht. Was für viele Eltern nicht nach Durchschlafen aussieht, ist für das Baby ein Zeichen gesunder und normaler Schlafentwicklung. Externe Gründe wie Zahnen oder eine neue Lebensphase – zum Beispiel in der Kita – führen dazu, dass eine zeitlang ans Durchschlafen nicht zu denken ist.

Durchschlafen nicht erzwingen

Eltern sollten das Baby beim Durchschlafen nicht unter Druck setzen. Ein Baby kann sich nicht von einem Moment auf den anderen entscheiden einzuschlafen. Vielmehr wird das Baby vom Schlaf übermannt. Wichtig auf dem Weg zum Durchschlafen ist ein regelmäßiger Tagesablauf, der in einem festen Einschlafritual mündet.