Liebe Kathrin,
danke für diesen klasse Hinweis - genau mein Thema gerade. Besonders interessant fand ich, dass Impfen das Immunsystem auf Trab hält. Das wußte ich nicht, aber es leuchtet ein.
Ansonsten ist den Tipps ja wirklich nichts hinzuzufügen.

Vielleicht noch eine Anmerkung meiner homöopathischen Ärztin: Sie rät gerade in der kalten Jahreszeit dazu, eher heimische Vitamin-C-haltige Gemüse/Obstsorten zu essen (Möhren, Kohl, Rote Beete, Spinat, Äpfel) und nicht nur solche, die in warmen Ländern wachsen (Orangen, Mandarinen, Bananen), da sie den Organismus eher auskühlen. Vitamin C haben sie natürlich auch, aber sie funktionieren eben eher für warme Länder (haben den dort erwünschten Nebeneffekt, den Körper von innen abzukühlen).

Ich gebe meinen Kindern zur Stärkung der Immunabwehr zur Zeit auch täglich 1 Tropfen Propolis D12, ein homöopathisches Medikament. Bisher wehren sie wacker alle um uns tobenden Infekte ab.. obs daran liegt?

Viele Grüße, giu