.......hallo Stina,

hatte zwar nicht so mit alpträumen zu kämpfen,zumindest ist es mir nicht so aufgefallen,aber das ich immer schlechter schlafen und auch wieder einschlafen konnte,daran kann ich mich gut erinnern.....ich habe nicht grossartig Licht angemacht um zu lesen,da wollte ich meinen Mann von verschonen;-)))
Ich hab am Bett ein Weckradio und hab halt immer Radio gehört,konnte dabei immer gut wieder einschlafen,ging ja dann immer nach einer Stunde von allein aus !!!

Aber auch wenn der zwerg (10wochen)nun mittlerweile durchschläft komme ich nicht zu meinen schlaf,weil ich immer nachts wach werde um zu schauen ob alles i.O.ist mit dem kleinen,ob er gut zugedeckt ist,ob er noch atmet,dann kommt irgentwann die Flasche dazu usw.
Dafür habe ich es jetzt mit den Alpträumen,vorallem morgens wenn ich dann nochmal einnicke;-(
Vielleicht liegt das daran das man sich viel zu viel einen Kopf um allem macht,bei mir zumindest so,ob man alles hinbekommt,das keiner in der Familie zu kurz kommt unsereins will immer alles perfekt machen und ich setze mich selber unter druck!!!!
Das ist halt mein innerer Schweinehund den ich noch nicht überwinden kann bzw konnte!!!!

LG Bibi

Liebe Stina,
das hatte ich auch!Ich denke,dass sind die verborgenen Ängste.Ein neuer Mensch tritt in euer Leben ein.Die Routine wird auseinander gerissen,und jetzt ändert sich alles.
Wie gehen deine großen Jungs damit um?
Wie wird die Geburt verlaufen etc.
Ich habe dann immer gelesen-und wenn das dann auch nicht mehr ging,dan auch mal TV geguckt,und mich einfach berieseln lassen!
Entspanntere Nächte wünscht dir Katili