Hallo Inger, es gibt z.B. Meersalz-Nasenspray (z.B. Rhinomer), diese können zur unterstützenden Behandlung bei verstopfter Nase und zur Reinigung und Befeuchtung der Nasenschleimhaut angewendet werden und schaden in der Schwangerschaft nicht. Bei mir hat auch die sog. Nasendusche (Spülung der Nase mit einer Meersalz-Lösung, die in einem speziellen Behälter (Nasendusche) aufgelöst wird (gibt es z.B. bei Rossmann)) gut geholfen. Ansonsten immer wichtig: viel trinken und an die frische Luft gehen. Liebe Grüße und gute Besserung, Snjezana